来例假能游泳吗

在例假期间不能游泳,因为在例假期间游泳很容易导致细菌随泳池水进入阴道口,甚至子宫口,女性在这个时候感染炎症的几率会增加。女性在例假期间不能泡温泉,不能洗盆浴。第二,例假期间要注意防寒保暖,及时加衣,多吃些温经暖胃的食物。三、例假期间禁止剧烈运动,如:抬腿、跑步和仰卧起坐等。妇女在例假期间要注意阴部的护理,每日清洗阴部,同时选择宽松透气的裤子,避免下体过热。