吃海鲜会胖吗

吃海鲜不会造成变胖，反而在减肥方面发挥作用，主要是因为海鲜是种高蛋白但低脂肪的食材，所以适量食用不会造成变胖，长期食用能提高免疫能力。所以我建议你吃海鲜。