吃海鲜会胖吗? 健康典吧内容审核团队优选 吃海鲜是不会导致发胖的,还可能起到减肥的作用,主要是因为海鲜是属于高蛋白质、低脂肪的食物,所以适量食用不会导致发胖,长期的使用还能增强人体免疫力。若患胃部疾病,应避免食用,易对胃肠道造成刺激。