海鲜吃了会胖吗

吃海鲜不会发胖的。使人发胖的主要是食物的热量和脂肪含量。海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多。热量最高的是猪肉，鸡肉（记得去皮）和海鲜相对起来热量要低很多，应该不会，海鲜是高蛋白低脂肪的。如果经常晚上吃应该会发胖，偶尔吃就不会。