一般胸涨几天来月经

具体胸涨几天才来月经要看自己的情况，女性在快来月经的时候会出现胸部的胀痛、肿胀的现象，一般情况下，三两天之后就会有月经的来潮。但是也要结合自身的情况来看，因为有的女性在出现胸痛之后，当天就会来月经，有的七天左右来月经，主要的变化是因为身体内激素水平变化所导致的。日常生活中要避免一切辛辣刺激食物，忌烟戒酒。