吃乳钙凝胶糖果是否还需要吃AD（鱼肝油），取决于个体的具体情况和需求。以下是一些需要考虑的因素：
1.营养需求：
乳钙凝胶糖果主要提供钙，对于钙摄入不足或需要额外补钙的人群可能有益。
AD富含维生素D，维生素D有助于钙的吸收和利用。
2.个体情况：
如果饮食中富含富含钙和维生素D的食物，如乳制品、鱼类、蛋类等，可能不需要额外补充乳钙凝胶糖果和AD。
某些特定人群，如老年人、孕妇、乳母等，可能对钙和维生素D的需求增加，需要根据医生或营养师的建议来确定是否需要补充。
3.健康状况：
如果个体有特定的健康问题，如肾脏疾病、高钙血症等，可能需要限制钙的摄入，此时应咨询医生的意见。
同时服用乳钙凝胶糖果和AD时，应注意剂量，避免过量摄入。
4.医生建议：
最好咨询医生或营养师的意见，他们可以根据个人的营养状况、健康状况和其他因素，给出个性化的建议。
综上所述，吃乳钙凝胶糖果和AD之间没有绝对的替代关系。在决定是否同时食用时，应综合考虑个体的需求、饮食情况、健康状况和医生的建议。如果对补钙和维生素D有特定的关注或疑问，建议咨询专业的医疗人员。此外，保持均衡的饮食，摄入富含钙和维生素D的食物，也是维持健康的重要方式。