睡觉手放在头顶可以吗 健康典吧内容审核团队优选 这种睡眠姿势对身体的健康是没有影响。长期胳膊弯折,可以出现由于血液供应异常出现手麻胳膊麻木的情况,不建议使用这种睡姿。建议平时采取舒服的卧位休息就可以,保证足够的睡眠,保持心情舒畅。如果起床后没有特殊不适可以不处理。