月经都是大血块? 健康典吧内容审核团队优选 月经都是大血块是不正常的,考虑可能是由于气滞血瘀引起的;还有可能是宫寒造成的。平时应该做好腹部的保暖工作,避免食用辛辣刺激的食物;还应该饮用姜汁红糖水缓解症状。同时,在月经期间避免剧烈运动。