静脉曲张怎样锻炼可以缓解

静脉曲张注意不要走路太久了，也不要站太久了，以免加重静脉曲张，观察腿是否有肿。如果已经有静脉曲张可以用弹尼袜减轻症状，休息时抬高腿，必要时可以用注射硬化剂或是手术治疗。