奶水少是什么原因

奶水少和多种的因素都是有关的，可能是由于宝妈的身体还没有完全恢复所引起的，但是也不排除是由于宝宝不断的吸引方式所引起的。建议宝妈吃一些有营养的食物，例如可以喝一些猪蹄汤，鲫鱼汤等有营养的汤类。身体的恢复期间需要注意个人的饮食情况，尤其是在母乳喂养期间，避免吃一些刺激性的食物，如果母乳分泌较少的情况长期得不到改善，可以到正规的催乳机构寻求催乳师的帮助，保持平衡的心态，避免精神过度紧张。