中气下陷怎么调理

中气下陷中医上讲多是由于饮食和作息不规律、营养不良、久病慢病、过度劳累、先天因素等原因引起的。中气下陷可以通过服用些中成药来治疗，例如补中益气丸、补气升提片等；也可以通过中医大夫辩证后，使用中药来治疗。另外生活上要注意休息、避免过度劳累、不要吃生冷和辛辣的东西。