我为什么经常便血

便秘和便血的发生，一般与不良的饮食习惯有关，便秘进一步发展就会有痔疮的发生，所以建议患者清淡饮食，多饮水，一般建议每天饮水大于2000毫升，多吃芝麻糊或者饮点蜂蜜水，可以软化大便，改善痔疮的发生，平时应该避免熬夜，适当运动，如果便秘严重，必要时可以在中医的辩证服用中药治疗。