第一次没了感觉很难过

本平台是咨询妇科问题的，可以把您的详细情况描述一下吗？感觉自己第一次没了，很难受。甚至总是会有想死的想法冒出来。没事的，不要过于担心。总是会突然之间想起来，情绪特别特别低落，不稳定。我是真的不知道该怎么办。那种感觉特别难受。没有关系的，不要想太多好吧。行吧