维生素C和维生素E可以调节女人内分泌吗？

医生建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证1520分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，效果会更好。个人体质也会变好。