正常的月经量是多少毫升

正常的月经量为20到60毫升，超过80毫升，称为月经量过多。少于20毫升，称为月经量过少。正常的月经时间为3到7天。女性在月经期间要避免性行为的发生，要避免进食生冷辛辣带刺激性的食物。可以适量喝点生姜红糖水。在月经期间一定要注意外阴的清洁，要每天清洗外阴，使用棉质透气的卫生巾，并且要及时更换卫生巾。