孕妇吃鱼有什么好处啊？

吃鱼是有好处的，吃鱼有助于预防早产，因为鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸，这种酸能延长妊娠期，预防早产的出现。怀孕期间的女性怀孕期间多吃鱼，生下的婴儿足月，婴儿也更健康强壮。但是营养要均衡，避免生冷的食物，要保证充足的睡眠。