来月经期间可以做足疗吗

可以。足疗是一种保健类的生活方式,在月经期间是可以适当的进行的,它可以促进全身的新陈代谢,缓解疲劳,帮助休息,提高身体的抵抗力和免疫力。但是足疗的时候一定要注意水温,水温不能过烫,一般控制在30度到40度之间,泡脚的时间不宜过长,一般在20分钟到30分钟之间就可以了。因为月经期的女性身体的抵抗力和免疫力都会下降,如果长时间或者泡脚的水温过高,就容易造成女性出汗过多,造成虚脱。所以建议在泡脚的时候,或者是泡脚之前适当的饮用一些热开水或者补充一点能量。