缺乏维生素c会得什么病

维生素C缺乏容易发生常见的慢性病，首先严重缺乏维生素C会得坏血病，所谓坏血病就是维生素C缺乏而造成的全身性出血。现在缺乏维生素C导致坏血病的情况不多见，但是有相对缺乏维生素C的时候。成人容易表现为疲劳、皮肤干燥、毛囊角化、皮下出血，有些人表现为关节疼痛、免疫力下降、贫血等。维生素C对人体非常重要，广泛存在于新鲜的蔬菜、水果中，如橙子、柠檬、柑橘、草莓、猕猴桃、樱桃、小白菜、花菜、菠菜、西红柿等。