维生素c缺乏常见病

维生素C又称L－抗坏血酸，人类体内不能合成维生素C，必须由食物供给。维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，维生素C极易容易从小肠吸收。维生素C有助于保持细胞间质物质的完整，当严重缺乏维生素C的时候可引起坏血病，其表现为毛细血管脆性增强易破裂、牙龈腐烂、牙齿松动、骨折以及创伤不易愈合等症状。坏血病症状一般在维生素C缺乏三到四个月出现。