尿多吃什么可以改善

尿多可以吃一些白色的水果，例如银杏籽、金樱子，有减尿止泻作用，与糯米搭配熬粥，对因肾虚，脾虚的尿频有食疗作用。桂圆补脾止泻，益智仁暖肾缩尿，可以把桂圆益智仁糯米做粥，经常食用，可以改善夜尿多的情况。也可以到正规中医院找专业的医生开中药理，