红茶生姜真能减肥吗? 健康典吧内容审核团队优选 红茶生姜具有一定的减肥效果,红茶具有祛湿气、改善身体水肿、暖胃、排除体内毒素的作用;而生姜具有促进脂肪分解的功效,每天喝两杯左右可以达到减肥的效果,但不能喝多,会出现上火的症状。