孕妇能吃的水果有什么

孕妇在怀孕期间可以吃的水果有很多,比如苹果、香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃、葡萄等等。孕妇适当的吃一些苹果能够缓解焦虑紧张的情绪,苹果富含氨基酸和维生素,适当吃一些对身体很有好处。火龙果和猕猴桃能够有效地提高人体的免疫力,并且具有美容养颜、防止高血压的功效。香蕉具有润肠通便的作用,而孕妇在怀孕期间随着胎儿体积的增大很容易出现便秘的症状,适当的吃一些香蕉可以有效的改善便秘。葡萄含糖量较高,适当的吃一些葡萄可以防止孕妇由于营养不足出现低血糖的症状。需要注意的是怀孕期间的孕妇,要尽量避免吃山楂和桂圆等水果。这些水果有可能引起子宫收缩,造成流产的症状。