最适合孕妇吃的水果有哪些？

适合孕妇食用的水果：包括香蕉、苹果、芒果、梨等水果。特别是芒果，能有效缓解孕妇怀孕和呕吐的症状。苹果可以降低婴儿哮喘的风险，但也可以提高婴儿的记忆力。香蕉不仅可以补充孕妇在怀孕期间缺乏的维生素，而且还能预防胎儿，如有畸形，梨可止咳化痰。