脖子转动沙沙响严重吗

脖子转动沙沙响，常常提示颈椎退变的可能，如果只是在转动时出现沙沙的响声，没有伴有疼痛、颈椎活动受限等情况，一般说明颈椎退变比较轻，症状不是很严重，这个时候建议注意颈椎的保养，避免病情进一步发展。另外一种情况是，脖子如果出现转动时沙沙的响声，伴有脖子部位的疼痛、颈部的活动受限等情况，那么常常提示颈椎退变比较严重，已经形成了颈椎病，这种情况相对来说是比较严重的。建议在日常生活中注意避免长时间的低头伏案工作，避免长时间的久坐，平时可适当的口服一些营养关节软骨的药物，比如说氨基葡萄糖等以来改善颈椎退变的症状，延缓疾病发展的速度。