无故流鼻血? 健康典吧内容审核团队优选 鼻子无故流鼻血,可能是鼻粘膜干燥、上火、经常抠鼻等原因引起。平时保持心情愉悦,避免经常发怒,注意清淡饮食,多喝水,多吃清热降火的食物,不吃辛辣刺激的食物,保持鼻腔湿润。