脚扭伤冰敷？

脚扭伤，可以在二十四小时之内冰敷，能够起到镇痛消肿的作用，冰敷持续的时间在二十分钟左右。若脚部肿胀明显，应该到医院的骨科就诊，可以使用活血通络、消炎的喷雾治疗。平时应该注意休息，避免过多活动。