献血好吗对身体？

合理献血多身体是有好处的，可以促进血液的循环代谢，并且可以刺激骨髓以及血细胞的造血功能，能够降低血液粘稠度，对预防脑血管疾病有一定的帮助。献血后适当休息，注意补充营养，可以多吃红枣、猪肝等食物。