请问经常献血对身体好吗? 健康典吧内容审核团队优选 献血是可以的,但是女性经期最好是不要献血,人体的造血机制可代偿性的增生,很快就能恢复献血前的水平,所以对身体没有任何的坏处,献血后可以吃一些补血的食物就好,多休息,保证充足的睡眠。