晚上睡觉时小腿肚抽筋

首先要看有没有缺钙因素，如果年龄比较大，钙流失，有可能会导致机体缺钙，可以适当的服钙片补充。也有可能是着凉受风引起，血液循环不畅，可以用中医中药调理，多用温经活血通络的药物。平时注意饮食生活方面的调理，提高机体的抵抗力。