鸡肝吃多了有什么坏处？

鸡肝属于动物肝脏，其富含矿物质，特别是含有铁元素和锌元素，可以起到预防缺铁性贫血，同时还含有丰富的维生素A和全部种类的维生素B族，可以满足人体对于维生素的需求，而且其饱和脂肪比猪肝低，因此营养价值较高。但是鸡肝也富含胆固醇和饱和脂肪，虽然含量较低，因此食用过多会导致肥胖，而且不利于心脑血管健康。