体质差容易感冒怎么办？

如果体质差经常的感冒，平时应该注意加强体育锻炼，加强体质。平时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。也可以适量的吃点提高免疫力的药物，平时还应该适量的增强营养，多吃一些奶类，蛋类，肉类这些营养丰富的食物。尽量不要熬夜过度，保持心情舒畅。