体质差容易感冒怎么办比较好? 健康典吧内容审核团队优选 体质差而且还经常感冒的患者,建议一定要提高免疫能力,可能是因为平时经常熬夜以及饮食不规律,或者是劳累引起的表现。你最好是纠正一下不良的生活作息习惯,增加一下饮食营养,多吃一些蛋类的食物和肉类的食物。