体质差经常感冒怎么办

体质差经常感冒，在选择治疗方案上：一、可适当的使用免疫调节药或者接种流感疫苗。二、适当的多做一些户外运动，有氧运动加强锻炼，提高自身的抗病能力，比如打羽毛球，练太极拳，慢跑等。三、选择具有益气固表，扶正的中药汤剂或中成药辨证调理。四、气候变化时一定要注意衣物的加减，保持房间内的空气流通。