体质差经常感冒怎么办? 健康典吧内容审核团队优选 首先建议您在感冒期间要多喝水,补充水分,如果症状严重可以服用药物治疗,缓解症状,目前经常感冒考虑是免疫力下降引起的,平时要多做些体育锻炼,增强体质,多补充维生素,吃些新鲜的蔬菜水果,加强护理,注意保暖,避免受凉,生活要有规律,不要熬夜。