头西脚东睡觉好不好 健康典吧内容审核团队优选 一般而言,睡眠时采取头向北,脚向南的姿势较好,这与地球磁力线的方向一致。但只要睡姿正确,采取头西脚东的姿势,对身体也有很大的好处。推荐:每天睡眠最好不超过8小时,睡眠质量差的人睡前可以喝些牛奶。头西脚东睡得好吗?
