豆干吃了会胖吗？

豆干属于豆制品食物，一般适当食用，不会引起体重增加，诱发肥胖等情况。同时对于减肥的人群来说，更容易增加其饱腹感，有利于减肥。另外，减肥期间注意坚持运动，饮食上避免高热量的食物。