很多产后宝妈为了哺乳期能分泌更多的乳汁，对月子餐日常饮食特别注重营养搭配，而产后因为身体虚弱或者其他原因又忽视了相应的产后锻炼，所以越吃越胖。在宝妈生产之后，母乳喂养其实是有利于宝妈减肥的，但不是每一个母乳喂养的宝妈都可以顺利瘦下来，还有一部分宝妈，因为饮食没有束缚，偏爱吃甜食，或是很油腻的食物，那么就会导致脂肪堆积，而且大部分脂肪会在腹部，这也就是为什么产后不瘦反胖的原因。
很多产后宝妈为了哺乳期能分泌更多的乳汁，对月子餐日常饮食特别注重营养搭配，而产后因为身体虚弱或者其他原因又忽视了相应的产后锻炼，所以越吃越胖。在宝妈生产之后，母乳喂养其实是有利于宝妈减肥的，但不是每一个母乳喂养的宝妈都可以顺利瘦下来，还有一部分宝妈，因为饮食没有束缚，偏爱吃甜食，或是很油腻的食物，那么就会导致脂肪堆积，而且大部分脂肪会在腹部，这也就是为什么产后不瘦反胖的原因。