所以体重不会有什么变化。你吃的多了啊。我每天吃的也不多正常的。那还多超出你消耗掉的了。生完宝宝到目前为止瘦了二十斤然后现在就定在这里了。或者你饮食结构要调整。进入品台期了。怎么调整。要加大运动量。或者要严格控制饮食。已经半个月了没掉了。碳水化物要少吃。面食。米饭。包子。这些。都要少吃。含糖的饮料或水果要少吃。是不是体质问题。我没怀孕的时候就胖。体质有一部分原因。要多付出努力才行。米粥可以吃吧。主要一个人带孩子没时间运动。少吃。可以吃杂粮粥。控制饮食那奶水不会不够吧。多吃蛋白质。肯定会有点影响啊。鸡蛋之类。不能两全啊。可以吃啊。蛋黄每天一个就好。可以吃蛋白。那为什么有些人每天吃很多哺乳期还瘦。那就是体质的问题。每个人不一样。有些人怎么吃都不胖。有些人一吃多就胖。我每天喝很多水会不会水肿。晚上少喝。要做一些运动。运动啊。晚上也喝很多。晚上九点后就不要喝了。
