莲藕是发物吗? 健康典吧内容审核团队优选 荷叶不属于发物,所以在生病期间是可以吃的。荷叶具有健脾开胃,益血补心,生津解渴的功效,能增加人的食欲,促进食物的消化与吸收。与此同时,莲藕富含蛋白质、维生素和多种矿物质,能增强人体免疫力。