产妇能吃枸杞吗？

产妇可以适量的吃一些枸杞。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B、钙、铁等物质，具有滋补肝肾、益精明目等左右，适量食用有利于补充营养以及促进产后恢复，但不宜食用过多，容易引起上火。