白天没精神，首先可以是由于夜间的睡眠质量差、睡眠时间短导致的，对于这种情况，病人还可以伴有记忆力的下降、情绪的焦虑以及抑郁等。这种情况引起的白天精神差，建议患者以改善睡眠质量为主。其次白天没精神，临床上还可以见于一部分有睡眠暂停呼吸综合征的患者，由于夜间睡眠时长时间的乏氧，导致病人脑细胞出现乏氧，就可以表现为白天的没精神，也可以伴有记忆力的下降。对于这种情况，建议患者先减轻体重，必要的时候可以夜间佩戴呼吸机或行手术治疗。最后，白天没精神，临床上还可以见于一部分焦虑症或抑郁症的患者，由于情绪的障碍，病人出现白天没有精神。对于这种情况，可以口服草酸艾司西酞普兰或百优解等药物。
