多梦，白天没精神

指导意见：多梦的问题，是属于睡眠质量不好，那么就会导致第二天没精神的，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助的，白天要多运动，也是可以帮助调节睡眠的了，祝您健康，方便话麻烦给个评价。