高原反应主要是乏氧。我刚刚到格尔木。睡一觉醒来鼻子有点痛痛的感觉。胸口有点闷。去之前需要锻炼身体。轻微的。不是很严重。要怎么缓解。吃东西不香。刚刚第一天到这边。去的过程需要逐渐升高海拔。减少活动量。我做飞机来的。到时候没感觉。睡一觉起来感觉胸口有点闷。急。吸氧。恩。有什么药治嘛。没严重到吸氧吧。评估自己的身体状况，量力而行。恩。只是有点不适应。第一次来。会不会对身体有什么影响。有什么药物质量没。评估自己的身体状况，量力而行。感觉有点慌。不知道心里作用。没有。恩。实在受不了就去吸氧。那不会天天要吸吧。不要挑战自己。恩。那现在怎么办呐。停下来就好点。就是你自己去感觉它。有点不对劲。停！吸氧。就是自然呼吸吗。还是去诊所吸氧哦。自然呼吸怎么会叫做吸氧？我以为你是叫我不活动。恩一般去哪里吸氧啊。医院。恩我朋友给我说。正常的过两天就好。我明天看情况吧。请自己斟酌
