女性血压低怎么调理? 健康典吧内容审核团队优选 血压容易受到外界因素影响,如饮食、情绪等,一般当收缩压低于60毫米汞柱,或舒张压低于90毫米汞柱就可称之为低血压了,此时您可以通过多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。并加强体育锻炼,来使血压恢复正常。