不足1天。还有其他症状吗？没有其他症状。平时有没有颈部不舒服？没有。睡觉的时间是不是太久？不是。只有5个多小时。最近是否玩手机太多？差不多。有点多。有可能玩手机太久。以前都不疼，就今天特别疼。可以做颈部按摩。我是本人。我现在特别疼。特别疼。可以吃活血止疼的药。跟本不能按摩。吃双氯芬酸钠缓释片。跟本不能动。舒筋活血片。有什么别的办法吗。局部可以热敷。用什么热敷。毛巾敷吗。是的。我家长还不知。怎么办。可以吃点活血止疼的药。没有怎么办。可以吃双氯芬酸钠缓释片，舒筋活血片。现在最好的方法是局部热敷。我试一下。好的。
