吃什么对肺和气管好

对肺和气管好的食物，从中医角度讲就是润肺的食物，如白木耳、川贝、梨子、银耳及白萝卜等。而在药用药学中，研究较多的是冬虫夏草，冬虫夏草具有改善免疫力的作用，对肺也有一定的保健作用。此外，金银花、麦冬、莲子以及蜂蜜等药，润肺效果均比较显著。