早上喝红糖水好吗？

病情分析：红糖水不适宜在早晨空腹时饮用，因为红糖水会促进胃酸分泌，损伤胃肠道黏膜。建议：红糖水最好在早饭后一个小时服用或者是在吃中饭之前饮用；其次，早晨空腹最好饮用温白开水，不仅可以缓解口腔不适，还可以促进排毒。