b族维生素片什么时候吃最好？

你好，根据你所描述的这个情况的话，这个没有什么特定的时间了，按时吃就可以按时按剂量吃就行的。建议你平时的话，主要的还是要注意加强维生素的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息好，尽量不要去熬夜，注意劳逸结合，来提高自己的免疫力。