你好，根据你的这种问题的情况，玩手机会引起眼睛痛，很多人可能不知道是怎么回事。主要的原因，是用眼过度而引起的视疲劳，还有长期对手机的屏幕也容易引起干眼，这两个是引起眼睛痛的主要的原因。首先给大家解释一下，看手机为什么容易疲劳？因为看手机是看近的东西，相当于要动用到我们的调节力。调节力是看近的时候，睫状肌要收缩，才可以看清楚近的东西。我们一直在过度的用那个调节，要达到视近的调节力的话，我们的睫状肌要不断地收缩，时间一长肌肉会疲劳，这样就容易引起眼睛的疼痛。所以说看手机或者看书，看近的东西一段时间，我们就要远眺，即看远处的东西来缓解一下睫状肌的收缩，这个就是痉挛引起的疲劳。另外，如果专注看东西的话，看屏幕时间长眨眼的时间就会变少，这个眨眼次数少，眼表面有泪膜滋润眼球，蒸发过度，我们的眼睛就容易干，眼睛一干的话，就是平时说的干眼症，这种会引起眼睛的疼痛。主要就是这两个方面的原因。希望能帮助到您，祝您早日康复！
