连续两天失眠什么原因

造成失眠最常见的原因是精神因素，心理压力过大、焦虑、重大突发事件都可以导致人们出现失眠的症状。这种短暂的失眠如果精神压力得到释放，心情好转往往很快就可以恢复正常了。